參考資料
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材料
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1.
包心白菜 390克
2.
鹽 15克 (每一百克白菜, 搭配 5 克鹽)
3.
南瓜 160 克(南瓜的芯也可以)
4.
橄欖油 約 25c.c.
5.
蒜頭數瓣
6.
薑少許
7.
檸檬1.5顆
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作法
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1.
包心白菜洗淨(我會再用過濾水沖過), 切小塊, 每塊含芯跟葉, 放入保鮮袋中, 加入鹽巴, 搖晃均勻
2.
南瓜切小薄片(長寛厚約 2.5 * 1.5 * 0.5)
3.
蒜頭切碎, 薑切末, 檸檬剝出所有果肉, 放入果汁機中
4.
冷鍋倒入橄欖油, 開中小火, 稍候(油不用很熱), 放入南瓜片, 炒到油變金黃色, 南瓜熟成即可, 待南瓜稍涼, 起鍋, 一併放入果汁機中攪打至成漿
5.
已出水的白菜, 擠出水分, 其他放入玻璃保鮮盒中, 再加入南瓜漿拌勻, 蓋起置冰箱冷藏數小時後再吃會比較入味
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補充
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1.
因為不想加醋, 所以改了原配方, 但是這樣的材料搭配, 我還在調整中, 我自己很好養, 這樣的配方, 在隔天中午取出食用時就覺得很美味了, 不過, 剛剛做好時, 真的, 菜是菜, 醬是醬, 味道完全各走各的
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